Quelques Avantages de la pratique du Qi Gong

Libérez votre potentiel avec le Qi Gong : une voie ancestrale vers le bien-être

 

Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire,

Expression, par le mouvement de la Médicine Traditionnelle Chinoise,

Vous invite à un voyage transformateur où

corps, esprit et souffle s'harmonisent et s'unifient.

 

Il s'agit d'une médecine douce, préventive ou curative

accessible à tous, sans condition physique particulière

aux bienfaits multiples et scientifiquement prouvés.

 

1. Un corps plus fort et plus souple :

 

• Amélioration de la souplesse et de la force musculaire

 

• Optimisation de votre mobilité, démarche et allure dynamique, souple et fluide

 

• Renforcement des articulations, des ligaments, des tendons et de l'équilibre

 

• Diminution des douleurs chroniques et des tensions

 

• Système immunitaire augmenté et défenses naturelles optimisées.

 

2. Un esprit plus calme et plus clair :

 

• Augmentation de la clarté mentale et des ressentis extrasensoriels

 

• Développement de la concentration, de l'attention et de la mémoire 

 

• Amélioration de la qualité du sommeil, plus récupérateur (on gagne 1 à 2h)

 

• Meilleure gestion du stress et de l'anxiété

 

3. Une connexion profonde à soi et à l'univers :

 

• Eveil de la conscience corporelle et énergétique

 

• Renforcement du sentiment de bien-être et de paix intérieure

 

• Développement de la compassion et de la beauté intérieure

 

• Accroissement de la présence et de la gratitude

 

• Augmentation de la confiance en soi, et dans la vie, quoi qu'il arrive ..

 

4. Développez votre force intérieure et votre vitalité :

 

• Accroissez votre confiance en vous, votre estime de soi, votre énergie

 

• Cultivez l'instant présent, la paix intérieure et la sérénité

 

• Développez votre intuition et votre sagesse originelle.

 

• Connectez-vous à votre énergie vitale, à votre essence de vie.

 

• Apprenez à mieux gérer vos émotions et à vivre en pleine conscience.

 

• Installez en permanence une euphorie cellulaire et une joie de vivre

 

• Transformez vos caractères, rectifiez vos défauts et encensez vos qualités.

 

• Diminuez vos colères, vos peurs, vos pensées négatives, vos ruminations, etc...

 

5. Le Qi Gong se pratique à tout âge et sans condition physique particulière :

 

• Apprentissage simple et facilement adaptable à vos emplois du temps.

 

• Vous pouvez pratiquer chez vous, sans aucunes contraintes ...

 

• Des exercices doux et progressifs pour vous protéger lors de votre évolution

 

• Une multitude de styles et de mouvements pour répondre à vos besoins et envies.

 

• Se pratique seul(e) ou en groupe, à la maison ou en extérieur.

 

• Un investissement pour votre bien-être qui vous accompagnera toute votre vie.

 

6. En quelques minutes par jour avec ERIK, vous pouvez :

 

• Développer votre force intérieure et musculaire

 

• Améliorer votre respiration et votre capacité respiratoire, "source de vie"

 

• Cultiver votre vitalité et votre amour de la vie

 

• Installer un ressentit permanent d'euphorie cellulaire

 

• Trouver la paix , l'harmonie, la sagesse, l'envie, la vie ...  Et tout ce dont vous rêvez !!!

 

Alors, qu'attendez-vous ?

 

Le Qi Gong est une invitation à la TRANSFORMATION.

Offrez-vous le cadeau de la santé, du bien-être et de la sérénité.

 

Commencez votre pratique dès aujourd'hui et

découvrez un monde de potentialités insoupçonnées.

 

Rejoignez la communauté grandissante des pratiquants de Qi Gong et

explorez les bienfaits de cette sagesse ancestrale.

 

Êtes-vous là par hasard ?

ERIK, 20 ans de pratique dont 10 ans de professorat,

vous a tout préparé pour guider et accompagner vos pas !